下巴下两边的小疙瘩是什么？
下巴两侧总是长痘痘 ，为什么啊 ？到底怎么办能消啊？这个疑问一直困扰着长痘痘的人都有一种习惯，就是总爱用手抠下巴上的痘痘，然后，留下一滩血，扣下来还要仔细的观看，觉得很好奇，为什么这个东西会出现在自己的脸上，然后还如此难受。接下来跟大家分析小疙瘩到底是怎么回事，是的话又该怎么办。
这些痘痘之所以会出现在你的下巴两侧，是因为你的身体内分失调，这是必然的。因为脾胃不好的人，营养消化吸收能力差，体内垃圾废物难以被排泄，所以体内湿热重，表现在皮肤上就是痘痘。
除了长痘痘以外，还要注意身体其它方面的不适感，如口臭、皮肤干燥、瘙痒等等。如果是这样的话那你需要调理脾胃。
脾胃是运化人体营养的水分和力量的，脾胃好了，消化吸收好，体内的垃圾才会被轻松的排泄出去。然后多锻炼身体，跑步、仰卧起坐之类的。
下巴两侧总长痘痘 ，该怎么办？
1、找原因：注意一下自己的内火旺不旺，舌苔是不是很厚，脸上是不是很容易出油，有没有口臭，很容易饿，是不是大便经常不成形，拉完肚子是不是会觉得很舒服等等，找出自己身体的原因。
2、早睡早起，中午小睡一会，保证充足的睡眠，如果睡眠不足的话，身体就不能很好的进行新陈代谢。
3、多喝水：多喝水是绝对没有坏处的，在身体缺水的情况下，痘痘很容易泛滥。
4、多用点补水的护肤品：护肤品不用太好，但是一定要补水的，用一些洗面奶，水，乳，霜。
5、多吃五谷杂粮：粥，糯米，黑米，红豆，花生等等。
6、多喝花茶：平时多喝菊花茶，金银花茶，多喝茶，有利于体内垃圾排出，特别是月经期，多喝红糖水，可以帮助淤血的排出。
7、注意面部清洁：两天洗一次脸，用温水洗脸，洁面一定要彻底。
8、不要吃太油腻的东西：方便面，烧烤，油炸，鸡汤，猪蹄等等不要吃，容易长痘痘。
9、保持心情愉悦：心情不愉快也就会导致小疙瘩。
下巴长了痘痘，不要总用手扣它，这样容易发炎，形成痘印。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持脸部的清洁，多喝水。